Em 2000 fui viver numa comunidade espiritual na Costa Rica, a eco-vila Pacha Mama. Foi lá onde iniciou-se minha paixão pela Alimentação Viva, ou Raw food, como lá é chamada.
Depois conto mais...
Até..
A alimentação viva baseia-se em alimentos crus, frutas frescas e secas, vegetais, algas marinhas, castanhas, sementes e grãos germinados. Com a alimentação viva obtemos as enzimas essenciais para uma perfeita absorção dos nutrientes enquanto preservamos nossas reservas enzimáticas.
~Om Shanti~
Um comentário:
que bom Kashi! Eu tenho uma filha sabe, o nome dela é Maria Flor, ela também nasceu de parto natural e é amamentada, está com quase sete meses, estou começando a dar comidinhas para ela, chuchu e cenoura, ela adora! Agora estou vegetariana, pois durante a gestação não consegui manter-me ovolacto. Desejo que ela queira ser vegetariana, e darei o exemplo!
Namastê
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