A alimentação viva baseia-se em alimentos crus, frutas frescas e secas, vegetais, algas marinhas, castanhas, sementes e grãos germinados. Com a alimentação viva obtemos as enzimas essenciais para uma perfeita absorção dos nutrientes enquanto preservamos nossas reservas enzimáticas.
~Om Shanti~

terça-feira, 17 de agosto de 2010





~Suco com grama de trigo~


Ingredientes para um suco delicioso para 2 pessoas:

- um punhado de grama de trigo

- um punhado de trigo germinado

- 4 maçãs

- um punhado de amendoim germinado

- um copo de água de coco ou filtrada


Bata a grama de trigo com a água de coco e coe.

Junte então os outros ingredientes e bata até ficar bem.

Deliciem-se lentamente!

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Por seu alto teor de oxigênio e por conter, ainda, todos os minerais conhecidos, inclusive o selênio, uma dose diária do concentrado da grama de trigo promete melhorar a oxigenação do organismo, suprir as necessidades de ferro e, portanto, prevenir a anemia, aliviar problemas respiratórios e proteger a saúde bucal, além de purificar e promover desintoxicações completas no organismo!


(grama do trigo) contém vitaminas B, C, E e caroteno (vitamina A). A vitamina A fortalece os ossos, a visão, o crescimento e a reprodução; a B combate o estresse e ajuda o sistema digestivo; a C cuida de dentes, pele, músculos e articulações; e a vitamina E é antioxidante e previne a degeneração muscular!


Namastê e saúde a todos!

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