Uma nutrição equilibrada é consequência da nossa sintonia com a vida, com nós mesmos. Estar com saúde e bem estar é simples! É nas várias formas de nutrição que reside esse segredo. Como tomar sol pela manhã, andar descalço, respirar ar puro e amar. Buscar a felicidade e o auto conhecimento!
Como o planeta, somos compostos de 70% de água, e é por isso que a nutrição através de verduras e frutos frescos, tb compostos na sua maioria por água estruturada e nutrientes essenciais, é a melhor para nossos organismos!! Essa é a maneira que todos os outros seres se alimentam. O homem é o único que aquece seus alimentos, desnaturando assim a maior parte dos nutrientes! Não faz muito sentido.. Deus, a existência, é perfeita, sendo assim tb os alimentos que crescem já prontos para nós!
3 comentários:
Gostaria que colocasse em seu blog algumas receitas simples com legumes e verduras crus, com algum molho vegan especial...que acha?,,,seria muito bom para mim pois na minha cidade não conheço restaurantes veganos, é uma forma legal de seu blog ser mais útil do que já é, com tantas palavras belas e cheias de energia!
Namastê
Sim, ótima ideia! Grata!
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